CARA MEMBUAT SALAD BUAH

Salad buah cocok tuk temenin kamu nugas / capek seharian biasanya kan pengen nyemil tuh apa salahnya jika kita nyemil yang sehat. Masak Bareng Kuy !

BAHAN-BAHAN

• 1/2 buah Melon
• 1 buah Buah naga
• 1 buah Pear
• 1 buah Jeruk
• 1 buah Kiwi
• 12 buah Stroberi
• 1 tangkai Anggur
• 170 gr keju cheddar
• Bubuk jelly lychee
• 100 gr gula pasir
• 500 ml Air

Dressing:

• 2 btl Yogurt
• 4 sdm Mayo light
• 100 gr Full cream

LANGKAH-LANGKAH

1. Kupas dan cuci bersih semua buah buahan kemudian potong potong kotak, sisihkan
2. Dressing: campur semua bahan kocok sampai kental, sisihkan.
3. Siapkan panci. Masukkan air, bubuk jelly dan gula pasir. Masak sampai mendidih, angkat lalu tuang dalam cetakan biarkan sat/beku, potong potong, sisihkan.
4. Susun potongan buah dan jelly dalam wadah, tambahkan saus dressing, beri keju serut diatasnya lalu hias dengan potongan buah sebagai topping. Sajikan

MANFAAT SALAD BUAH BAGI KESEHATAN :

1. Mengandung banyak serat yang baik untk pencernaan.
2. Punya banyak vitamin yang baik untuk kesehatan kulit.
3. Cocok untuk diet dan megontrol berat badan.
4. Dapat membantu mencegah kangker.
5. Salad buah akan mencukupi kebutuhan mineral tubuh.

SELAMAT MENCOBA !